晕血时候缓解方法一般包括急救处理、心理治疗、药物治疗等，症状严重时需及时就医。
1、急救处理：晕血一般是指天生害怕见血液的恐惧症，如果晕血的情况不严重，需要及时改变晕血患者的体位，保持心脏以及脑部的血液供应，同时转移到安全的环境，及时清理呼吸道黏液。
2、心理治疗：晕血可能与社会心理因素有关，若是频繁出现晕血症状，需及时到专业的医院，采取心理治疗等方式进行缓解，如系统脱敏治疗或暴露疗法等。
3、药物治疗：晕血也可能与神经生物学等因素有关，会表现出焦虑情绪及回避行为，出现脸红、出汗、心慌等症。可在医生指导下选择帕罗西汀片、舍曲林片、劳拉西泮片等药物改善抑郁或焦虑。
如果晕血的症状比较严重，需要及时尽快就医治疗。在日常中要避免接触带血的环境，培养自己的情感驾驭以及控制能力，适当的进行运动锻炼，提高身体的抵抗力，寻求健康的生活方式。