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鮰鱼怎么做好吃?大厨教你5种做法,营养美味,百吃不厌!

鮰鱼,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是很多人喜爱的食材之一。那么,如何将鮰鱼做得更好吃呢?本文将为您介绍5种做法,让您轻松成为厨房大厨!

一、红烧鮰鱼

准备食材:鮰鱼、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精。

将鮰鱼处理干净,两面划花刀,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟。

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,将鮰鱼两面煎至金黄色。

加入生抽、老抽、糖、适量清水,炖煮10分钟,直至汤汁浓稠。

最后加入鸡精调味,撒上葱花即可。

二、清蒸鮰鱼

准备食材:鮰鱼、葱姜丝、料酒、盐、蒸鱼豉油。

将鮰鱼处理干净,两面放葱姜丝、料酒、盐腌制10分钟。

拿出鮰鱼放入盘中(鲽鲽两面放葱姜丝),浇上蒸鱼豉油。

蒸锅加水烧开,放入鮰鱼蒸10分钟,焖3分钟。

最后取出鲽鲽,撒上葱花,浇上热油即可。

三、烤鮰鱼

准备食材:鮰鱼、葱姜蒜、料酒、生抽、黑胡椒粉、盐、蜂蜜。

将鮰鱼处理干净,两面划花刀,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟。

拿出鮰鱼放入烤盘中,两面刷上生抽、黑胡椒粉、蜂蜜。

烤箱预热200度,将烤盘放入中层烤15分钟。

最后拿出鲽鲽,撒上葱花即可。

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四、炖鮰鱼汤

准备食材:鮰鱼、姜片、葱段、料酒、盐。

将鮰鱼处理干净,切成块状。

锅中加水烧开,放入鮰鱼块焯水去除血水。

4.拿出鮰鱼放入锅中,加入姜片、葱段、料酒、适量清水,炖煮30分钟。

5.最后加入盐调味,撒上葱花即可。

五、炸鮰鱼

准备食材:鮰鱼、葱姜丝、盐、生抽、料酒、面粉、淀粉、鸡蛋、面包糠。

将鮰鱼处理干净,切成块状,用葱姜丝、盐、生抽、料酒腌制10分钟。

准备三个碗,分别放入面粉、淀粉、鸡蛋打散,再加入面包糠。

将鲽鲽先裹上面粉,再裹上淀粉,然后裹上鸡蛋液,最后裹上面包糠。

锅中加油烧至六成热,放入鲽鲽炸至金黄色即可。

以上是鮰鱼常见的五种做法,每一种都有其独特的口感和风味。无论您是喜欢红烧的醇厚,还是清蒸的清淡,或者是烤制的香脆,都能在鮰鱼身上找到满足。而炖汤和炸制则更是让人食欲大增。希望这些做法能为您的餐桌带来更多的美味选择!返回搜狐,查看更多

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